Jak mieć płaski brzuch? Biegi narciarskie – czy warto uprawiać je? Zima to generalnie taki okres czasu, gdzie człowiekowi nic się nie chce. Zatem mało się ruszamy, nie uprawiamy sportu, etc. A przecież nie jest powiedziane, że tak być musi. W końcu możemy jak najbardziej dużo się ruszać w okresie zimowym, gdy pogoda nas nie rozpieszcza, lecz przynajmniej zagwarantować może sporo wrażeń. Mowa tutaj oczywiście o biegach narciarskich. Należy otwarcie […]